Conversa Ampla – Dicas para uma alimentação saudável

A nutricionista Thaísa Stavitzki explica como devemos compor um prato para ter uma alimentação saudável e equilibrada

Entrevistas presenciais, bate-papos e debates em formatos antigos estão, por hora, suspensos devido à pandemia de Covid-19 e à necessidade de isolamento social. Por este motivo, a Revista Ampla traz seu novo quadro, intitulado Conversa Ampla, em um formato totalmente virtual – desde a produção até a veiculação.

Conversa Ampla: Saúde mental e Setembro Amarelo

As entrevistas são realizadas de maneira on-line, a distância, com especialistas convidados a debater temas pertinentes ao momento em que vivemos. Confira a sexta entrevista:

Alimentação saudável

Uma boa alimentação é essencial para melhorarmos a nossa qualidade de vida. Nesta Conversa Ampla, a nutricionista Thaísa Stavitzki explica como devemos compor um prato. Ela também fala sobre a importância da reeducação alimentar, a prática da atividade física como recomenda a Organização Mundial da Saúde e detalha como são montados os cardápios dos pacientes. 

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